So bleiben deine Gelenke gesund – und so werden sie bei Schmerzen wieder beweglicher!

Gelenkschmerzen – sie klingen oft nach pille-palle. Irgendwie hat doch jeder mal ein paar Wehwehchen, oder?

Die Wahrheit ist: Wie dramatisch sie sein können, spüren wir oft erst, wenn es längst zu spät ist.

Wenn sie uns den Schlaf rauben – und wir nur mit Schmerzmittel überhaupt ein Auge zumachen.

Wenn jede kleine Bewegung schmerzt. Und wir erst einmal merken, wie schön es war, wenn im Gehen, Sitzen und Liegen das gewisse und normale “Nichts” gespürt haben. Und wenn Gelenkschmerzen zu Konsequenzen führen, die unser Leben in manchen Momenten zur Hölle machen können:

• episodische Entzündungen und Schmerzen im Körper
• permanente Müdigkeit und das häufige Gefühl, emotional “durch” zu sein
• teure und zeitaufwändige Besuche beim Arzt und Therapeuten

Und dazu die ständige Ungewissheit und Angst vor der Frage “Wird das auch noch einmal besser?”

Um die Antwort vorwegzunehmen – Ja! Bei den meisten Menschen wird es – auch ohne Operation und chirurgische Eingriffe, besser. Doch dazu müssen wir verstehen, wodurch Gelenkprobleme in der Wurzel entstehen. Und was dabei hilft, dieses gefühlte Messer wieder aus den Gelenken herauszuziehen.

In diesem Artikel gibt es auf medizinische und praktische Weise gleichzeitig die Antwort. Für den Fall, dass du gerade davon betroffen bist oder vorbeugen möchtest. Denn dies ist gar nicht so schwer…

Wie entstehen Gelenkschmerzen überhaupt?

Es gibt 300 Gelenke in uns. In Mikro-Abstimmung mit unseren Sehnen, Knochen und Muskeln haben sie eine einzige Aufgabe: Wir können uns bewegen. Die Beine laufen, die Arme heben, der Kopf dreht sich – logisch. 

Das magische Bindeglied in unseren Gelenken sind dabei die Knorpel. Sie dienen als Puffer zwischen den Gelenken und beinhalten auch die schützende Gelenkflüssigkeit.

Bei Gelenkschmerzen passiert nun Folgendes: Die Knorpel reiben sich ab und auf. Das passiert natürlich durch Belastung der Gelenke über Jahrzehnte. Und durch ein Zusammenspiel mit einem ganz natürlichen Phänomen: Knorpelgewebe baut sich ab.

Dieses besteht nämlich fast hauptsächlich aus Kollagen. Dies ist das größte und wichtigste Strukturprotein in unserem Körper. Es durchzieht das gesamte Bindegewebe, Sehnen und Gelenke. Und es bildet eben unseren Knorpel – somit schützt es unsere Gelenke direkt.

Mit dem Alter bildet der Körper massiv weniger Kollagen. Die Folge: Die Gelenke sind durch das kollagenhaltige Knorpelgewebe nicht mehr ausreichend geschützt.

Dies führt dann zu allerhand tückischen Symptomen. Was zunächst mit “Steifigkeit” beginnt, führt schnell zum häufigsten Beschwerdebild – Arthrose. Dabei reiben “Knochen auf Knochen” – das Knorpelgewebe schützt kaum noch. Insbesondere dann kann es auch zu Entzündungen und Folgen wie Rheuma oder Gicht kommen. Betroffene wissen: Ein Teufelskreis.

Daher die wichtigste Frage: Wie lässt sich der Verfall aufhalten – und vor allem auch umkehren? Sodass wir trotz steigenden Alters wieder geschmeidigere und schmerzfreie Gelenke haben?

Was kannst du heute noch gegen Gelenkbeschwerden und Arthrose tun?

Wir verraten dir gleich, wie du Arthrose und Co. an der Wurzel packen kannst. Und wie du deine Gelenkprobleme sogar komplett kurierst. (Und das laut zahlreichen wissenschaftlichen Studien!)

Doch zunächst sei gesagt: Moderate und regelmäßige Bewegung ist bei Gelenkbeschwerden gut! Denn der Knorpel kann durch zu wenig Bewegung spröde und rissig werden – und sich dabei noch schneller abbauen. Leichte Bewegung dagegen stärkt Muskeln, Sehnen und Bänder – und das wiederum entlastet die so entscheidenden Knorpel.

Doch was kannst du tun, um dein Knorpelgewebe tatsächlich wieder nachhaltig und von innen heraus zum wachsen und heilen anzuregen? Der eigentliche Schlüssel liegt hierin…

Dieser Power-Stoff stärkt Gelenke wieder direkt von innen heraus

Zunächst einmal: Es gibt viele gute natürliche Mittel, die bei Gelenkschmerzen nachgewiesen helfen. Dazu gehört das entzündungshemmende Kurkuma, schmerzlinderndes Weihrauch und das stoffwechselanregende MSM. 

Allein diese 3 natürlichen Nährstoffe sind bei Gelenkbeschwerden sehr zu empfehlen. Sie alle haben in Studien gezeigt, dass sie tatsächlich wirksam sind und bei Schmerzen schnell wirken können.

Aber: Sie sind eben auch nur Symptom-Verhinderer. Was für viele Betroffene am meisten Sinn macht: Das Knorpelgewebe wieder direkt zu stärken. Und funktioniert so…

Natürliches Kollagen bei Gelenkbeschwerden und Arthrose: Selbst laut Uni-Studien ein Segen!

Natürliches Kollagenpulver hat einen ganz besonderen Vorteil: Es soll laut hunderten Studien den körpereigenen Kollagen-Spiegel wieder antreiben können. Und dadurch stärkt und bildet sich natürlich auch wieder stoßfestes Knorpelgewebe. 

Denn das besteht ja eben hauptsächlich aus dem Strukturprotein Kollagen!

Im Klartext: Kollagenpulver hilft direkt dort, wo Gelenkprobleme entstehen.

Das Rezept ist dabei kinderleicht. Einfach 1-2 Löffel Kollagenpulver morgens ins Getränk, Müsli oder Joghurt rühren. Denn: Nicht die Menge ist entscheidend, sondern die regelmäßige Einnahme, so von uns befragte Experten.

Meta-Studie beweist Effekt auf unsere Gelenke

Wer Stichhaltiges zum Zusammenhang zwischen Kollagenpulver und Gelenke sucht, findet zurzeit eine große Mega-Studie des Fach-Studien-Journals “International Orthopadics”. 

Hier wurden über 30 einzelne Studien in Mega-Studie analysiert. In den Studien waren dabei vor allem Knie, Ellbogen und Hände betroffen!

Dabei wurde bei der Messung der WOMAC-Index untersucht, welcher Steifheit, Schmerz und Unbeweglichkeit der Gelenke gleichzeitig untersucht. Dieser WOMAC-Index gilt in der Studienwelt als Goldstandard, da er besonders aussagekräftig ist. 

Und das Ergebnis?

Die Kollagen-Einnahme führte zu einer signifikanten Verbesserung all dieser Symptome! In manchen Fällen betrug die Zeitspanne nur wenige Wochen – in anderen eher ein halbes Jahr. 

Insbesondere in puncto Steifheit zeigte Kollagen eine starke Wirkung. Teilnehmer berichteten nach Monaten über “freiere” und “beweglichere” Gelenken. In vielen Fällen wurden auch Gelenkschmerzen “signifikant” besser.^[1]https://link.springer.com/article/10.1007/s00264-018-4211-5

Auch Orthopäden von der Wirkung überzeugt

Der bekannte Orthopäde Dr. Ludwig Weh empfiehlt in der Ärztezeitung ebenfalls Kollagen-Hydrolysat täglich über mindestens drei Monate. 

Denn: “In randomisierten kontrollierten Studien mit über 700 Arthrose-Patienten wurden nach Wehs Angaben eine signifikante Schmerzlinderung, ein reduzierter Analgetika-Verbrauch und verbesserte physische Leistungen nachgewiesen.”

Auch im SWR-Magazin DocFischer wurde die Wirkung von Kollagen kürzlich untersucht. Dort erklärte ein orthopädische Professor der Uniklinik Düsseldorf:

 „Es gibt eine ganze Reihe an – wissenschaftlich auch gut gemachten – Studien. Man habe dort einen „positiven“ Effekt auf die Gelenkfunktion und auch „mittlere Schmerzverringerung“ beobachtet.”

Anstoß der Aussage? Eine 62-jährige nahm 7 Wochen lang Kollagenpulver der Marke Glow25 gegen Falten und ihre starke Arthrose in den Fingern zu sich. Sie konnte nicht einmal mehr vernünftig Kartoffeln schälen.

Nach den 7 Wochen hatten die Schmerzen in den Händen stark nachgelassen. So sehr stark nachgelassen, dass Kartoffelschälen wieder viel einfacher von der Hand ging…

Etwas Vorsicht gilt allerdings in der Auswahl des Pulvers…

Nur 100% natürliches Kollagen mit hochwertiger Qualität ist zu empfehlen – Diese Marke ist laut Tests und Erfahrungsberichten einsame Spitze!

Welches Kollagen in sämtlichen Uni-Studien verwendet wurde? Nach unserer Recherche stets 100% natürliches! Bei billigen Drogerie-Kollagen (enthält oft Bindestoffe und Zusätze, dazu viel zu wenig Kollagen) heißt es laut Experten: Finger weg!

Hochwertiges und zu 100% natürliches Kollagen findest du dagegen gut in Apotheken oder im Internet.
Unsere Empfehlung? Die gleiche Marke, die auch im SWR-TV-Test brillierte – die deutsche Marke Glow25.

Großer Vorteil: Das Kollagen ist besonders fein hydrolysiert und natürlich aufgespalten, kann dadurch vom Körper optimal aufgenommen werden. Zudem ist es komplett geschmacksneutral und löst sich besonders fein und schnell in jedem Getränk auf. 

Der Vergleichssieger 2024 (Vergleich.org und Verbrauchervergleich.de) hat seine Wirksamkeit dabei in vielen Tests bereits unter Beweis gestellt und auch Erfahrungsberichte zeigen vielversprechende Resultate. 

Dort tummeln sich nämlich über 50.000 Mitglieder. Klar, dass hier viele Erfahrungen mit Kollagen geteilt werden. 

Berichte sind oft erstaunlich detailreich. Und verraten, was wir in der Praxis von Kollagenpulver wirklich erwarten können. Und wo die Grenzen sind. Eine Auswahl oft beschriebener Effekte:

Fazit: Natürliches Kollagenpulver gilt laut Studien und Erfahrungsberichten als ein kleines Wundermittel bei Gelenkproblemen. Natürlich nur insofern man es über Monate regelmäßig einnimmt. Der Grund: Es wirkt direkt am kollagenhaltigen Knorpelgewebe. Denn dort entstehen die Vielzahl der Gelenkbeschwerden eben erst.

Bei steifen, unbeweglichen und vor allem schmerzenden Gelenken in Knien, Hüfte, Ellbogen, Schultern oder Händen leidet, kann natürliches Kollagenpulver daher ein echter Segen sein. Die Marke Glow25 zeigt dabei besonders wirksame und zuverlässige Resultate in relativ kurzer Zeit.

DailyRituals-Leser-Angebot: 23% günstiger und 90-Tage-Geld-Zurück-Garantie

Du möchtest das Pulver jetzt ausprobieren? Natürlich kannst du es direkt bei Amazon bestellen. 

Wir haben allerdings noch einen kleinen “Trick” für dich, wie du es noch günstiger bekommst. Und dazu auch noch eine Zufriedenheits-Garantie von 90 (statt 60) Tagen erhältst.

Wie das funktioniert?

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Aufgepasst: Das Angebot ist limitiert! Dafür erhältst du allerdings auch die verlängerte 90-Tage-Geld-Zurück-Garantie. Dabei kannst du Glow25 einfach eine kurze Nachricht schreiben und dir wird deine Bestellung komplett erstattet. Somit hast du kein Risiko.

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